Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
 


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Дневник пользователя первородная вампирша евгения майклсон > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)


кратко / подробно
Позавчера — суббота, 18 августа 2018 г.
Red рыцарь диких яблок 16:12:14
Вы можете представить любовь к тому, кто никогда к вам даже не притронется?
16:13:08 solaris5000
любовь к овощу?
16:13:30 Cилентиум
Запросто.
1. ПОКАЗЫВАЙТЕ, ЧТО ЦЕНИТЕ ДРУГ... ren14 13:14:42
1. ПОКАЗЫВАЙТЕ, ЧТО ЦЕНИТЕ ДРУГ ДРУГА
Здоровые отношения основываются на положительных эмоциях, близости и привязанности. Счастливые пары стараются подчеркивать значимость своей второй половины каждый день. Не нужно чего-то замысловатого, будьте искренней. Оставьте мужчине записку с благодарностью, отправьте сообщение, напомните, что думаете о нем. Сделайте то, что он оценит. Пары часто жалуются: партнеры не чувствуют, что вторая половина их ценит. Чувствовать себя значимым и важным — нормальная человеческая потребность. Ежедневное выражение благодарности прекрасно удовлетворяет ее.
2. ССОРЬТЕСЬ ПРАВИЛЬНО
Каждая пара сталкивается с проблемами, ссорами и несовпадением мнений. Если вы часто спорите, это еще не значит, что у вас плохие отношения. Важно, как вы справляетесь с такими ситуациями. Ссориться правильно — значит избегать критики, оскорблений, защитного поведения и игнорирования. Такое поведение снижает прочность отношений.
3. ПРОСИТЕ О ТОМ, ЧТО ВАМ НУЖНО
Я постоянно слышу от клиенток: «Если бы он любил меня, то знал бы, что мне нужно. Мне не пришлось бы просить. Он должен знать, что сделал не так». Мужчина не умеет читать мысли. У него другой опыт и ожидания. Ваша задача — рассказать о своих чувствах и потребностях. Иногда приходится делать это несколько раз. Счастливые пары не строят отношения на домыслах. Вместо этого партнеры спрашивают друг друга о том, что им нужно, и выполняют это, открыто обсуждают различия и уважают их.
4. ВЫРАЖАЙТЕ ЛЮБОВЬ НА ЯЗЫКЕ ПАРТНЕРА
Каждый дарит и принимает любовь по-своему. Имеет значение то, что действует для вас и вашего мужчины. Скорее всего, у вас разные потребности, это нормально. Существует пять языков любви: подарки, время наедине, слова, помощь и физический контакт. В счастливых парах партнеры понимают, каким образом вторая половина дарит и принимает любовь. Это помогает поддерживать теплоту, привязанность и взаимность в отношениях.
5. ВЫПОЛНЯЙТЕ ОБЯЗАННОСТИ ВМЕСТЕ
Распределение домашних обязанностей — одна из распространенных причин разногласий в отношениях. Счастливые пары выполняют работу вместе. Даже если им не нравится, но они все равно ее делают. Возможно, одному не нравится мыть посуду, а другому заправлять постель. Обсудите, как лучше разделить обязанности, а затем принимайтесь за работу. Справедливое разделение обязанностей укрепляет доверие и близость в паре.
6. НЕ ПРЕНЕБРЕГАЙТЕ ОБЪЯТИЯМИ
Общение — важный элемент отношений, но часто забывают о значимости прикосновений. В момент прикосновения вырабатывается окситоцин. Его также называют «гормон любви», потому что он играет огромную роль в отношениях, снимает эмоциональную и физическую боль, укрепляет иммунную систему и сближает партнеров. Пары находят время, чтобы выразить любовь таким образом, даже если заняты или устали.
7. ОБСУЖДАЙТЕ ПРОБЛЕМЫ
Есть два варианта: избегать проблемы и надеяться, что она исчезнет, или посмотреть ей в лицо. Когда мы избегаем проблем, они растут и просачиваются в нашу жизнь другими способами. Счастливые пары обсуждают проблемы и ищут конкретные решения
8. СОБЛЮДАЙТЕ ГРАНИЦЫ
Счастье в паре невозможно без соблюдения личных границ. Границы определяют, где заканчивается ваша личность и начинается личность вашего мужчины. Счастливые пары открыто обсуждают эту тему и уважают границы друг друга. Так каждый удовлетворяет свои потребности и комфортно чувствует себя в отношениях. Выделяют три типа границ. Эмоциональные: сколько времени проводить вместе и сколько врозь. Физические: частота прикосновений и секса. Электронные границы: как часто писать об отношениях в соцсетях, подписываться ли на друзей друг друга.
9. ПРОСИТЕ ПРОЩЕНИЯ И ПРОЩАЙТЕ
Без прощения отношения не выживут. Нужно учиться просить прощения и прощать — это важный элемент для мирного сосуществования и крепких отношений. Извинение — искренняя попытка поработать над проблемой как команда, а затем забыть печальное событие. В здоровых отношениях партнеры стремятся быть счастливыми, а не доказывать правоту.
10. ПРОВОДИТЕ ВРЕМЯ ПОРОЗНЬ
Совмещайте в отношениях близость и независимость. Свет не сходится клином на партнере, за пределами отношений тоже есть жизнь. Партнеры должны уважать потребности друг друга как в близости, так и в независимости. Это определяет уровень удовлетворенности отношениями. Если можете наслаждаться жизнью и без партнера, значит, в отношениях есть доверие и привязанность здоровая.
11. ОБРАЩАЙТЕСЬ ЗА ПОМОЩЬЮ
Пары, состоящие в здоровых отношениях, готовы обращаться за помощью, если не получается справиться с проблемами самостоятельно. Помочь может визит к психотерапевту, посещение семейных семинаров или разговор с близким человеком, который готов поделиться объективным мнением.

Категории: Полезное;отношения;м­ужчина и женщина
четверг, 16 августа 2018 г.
, Медовый рулет в сообществе Удон с дайконом 19:02:21

Forgive me my mistake­s I'm only human

­­


Категории: Art, Flowers, Text, Smartphone Wallpaper
_\\\ комэск в сообществе двухромовокислый калий 11:28:17

ты икона — я закон

я с этими ребятами не общаюсь, но от чего то разражаюсь от их виртуальных трупов.
Шо-то со мной явно не так.
­­


Дневник пользователя первородная вампирша евгения майклсон > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)

читай на форуме:
пройди тесты:
Помогите мне позытивочки немного...
.
читай в дневниках:
А КАПИТАН СЛЕПОЙ ХДД ЙОООУ
сейчас к Франу придет шл...подруга...
Хорошо,как сам?

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх